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644 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 33,86g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Vollkorntoast. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Ei, Lemonaid Ingwer, Netto Snack-Gurken, Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Gouda oder Edamer, Aldi Lachsschinken, Metzger Rinderbraten Mager, Kürbiskernbrötchen. mehr...
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 Kommentare
25 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Da soll man keinen Hunger bekommen👍🤤
25 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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