|
Delícia de domingo 🙃
|
803 kcal
|
Fett: 17,96g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 95,08g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Japonesa, Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca, Mamão Papaia, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
|
|
1976 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jessyblack29's Gewichtsverlauf
|