Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 7,35g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 61,56g.
Frühstück: Nanas, Putih Telur Matang, Dymatize Nutrition Iso 100. Mittagessen: Kangkung, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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inarajayadi23's Gewichtsverlauf
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