Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 76,62g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 164,36g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Ремесленный Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Крестьянский на Ржаной Закваске, Чизолини Сыр Чечил, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Имбирь, Пятерочка Лимон, Fine Life Мёд Таежный, Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Абрикоса, Сочный Абрикос, Fresh Косичка Копченая, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|