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Selamat makan siang 😁
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901 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 127,04g.
Mittagessen: Tomatoes, Chili, Nasi Putih, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Tomatoes, ABC Kecap Manis, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih, ABC Saus Sambal. Snacks/Sonstiges: Papaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
kayakx harus nambah protein lagi.... menurut aku kurang itu proteinnya
26 Okt 20 vom Mitglied: cicioyeng
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Cahaya Tampubolon's Gewichtsverlauf
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