Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2013
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Медовая Долина Мед Цветочный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хлеб Бородинский, Картофель Отварной. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Творожная Запеканка, Картофель Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Карамель, Банан, Коркунов Горький Шоколад 72%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Gvozdeva's Gewichtsverlauf
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