Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 124,84g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Кофе, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: ARO Кешью Сушёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya2121's Gewichtsverlauf
|