Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Yogurt Bianco Magro, Integrale, Miele di Acacia, Orzo Solubile. Mittagessen: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Granarolo Ricotta, Misto Benessere Contorno Più. Abendessen: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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