rizqaaptr1's Notizen, 26 Okt 20

kurleb 268 kkal,bener gak yaaa

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
1171 kcal Fett: 29,70g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 161,53g.   Frühstück: Jahe, Sereh, Royco Royco Ayam, Garam, Sosis Ayam, Telur, Tempe, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Mittagessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: KFC Chicken Breast Original Recipe, Rempeyek, Kurma, Dimsum, Kerupuk Beras, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Relaxa Permen, Roma Biskuit Sari Gandum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...

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