Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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130,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 148,97g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Gutfried Veggie-Fleischwurst, Babybel Mini Babybel, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Gut & Günstig Smoothie. Mittagessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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