Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: AXA Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter, Honung. Mittagessen: Avokado, Pågen Levain Surdegsbröd , Pocherat Ägg. Abendessen: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Levain Surdegsbröd , Tomater, Italiensk Dressing (gjord på Vinäger och Olja), Smör, Fontana Halloumi, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Ahlgrens Bilar, Barbells Protein Bar Chocolate Dough, Gille Havrekakor, Delicato Hallongrotta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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