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Grasso: 14,6 %
Massa magra: 56,3 kg
Acqua: 60,5 %
Età met: 17 anni
Met. basale: 1735 kcal
Grasso visc: 3 %
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 172,16g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Mandorle, Despar Miele Millefiori, Linessa Fat Free Yogurt, Uovo (Intero). Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale. Abendessen: Herbalife Prolong H24, Herbalife Rebuild Strenght H24. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale, Linessa Mozzarella Light, Despar Miele Millefiori, Linessa Fat Free Yogurt, Mandorle, Linessa Fat Free Yogurt, Mandorle, Herbalife F1 Vaniglia (solo Polvere). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Emanuele Garolla's Gewichtsverlauf
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