Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Lyncott Queso Cottage 4%, Plátano, Mangos, Papaya. Mittagessen: HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Champiñones, Lala Queso Oaxaca Light, Espinacas, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo. Abendessen: Nopales, Torti Regias Tortilla de Maíz, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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