Dagiii2809's Notizen, 26 Okt 20

Mit Worten : Lecker Lecker 😊😊😊 

Sieht echt lecker aus. Lass es Dir schmecken 👍 

🤤🤤❤ Das war es... und nicht mal 200kcal 

Oh wow. Was war das das für Fleisch und wieviel ? Ich habe jetzt Gemüse und paar Haferflocken mit Sojamilch. Da ist Deins ja irgendwie besser 🤓 

@Faun ... das waren 78g rinderminutensteak. Mit zuchini und Kohlrabi. Hab mir nur eins gemacht. Passt irgendwie gerade nicht so viel rein. Aber es war mega lecker 🤤🤤🤤 für steak könnte ich ja töten  

Ohja Dagiii Steak ist gut. Wirkte nur größer auf dem Bild 😀 wenn man satt ist reicht es ja. Finde ich klasse von Dir. 👍 Hier bekommt man gute Ideen und Anregungen. Auch so allgemein. Motiviert mich mehr. 💪 

@faun 🤣🤣🤣 ja das sagte mein mann auch.... früher hätte ich das 3 fache der menge verputzt 🤣🤣 was aber eigentlich auch noch voll im ETB liegen würde. Ohja das stimmt. Habe auch schon soviele wundervolle und hilfreiche Tipps bekommen 

Dagiii@ genau man nimmt oft,oder eigentlich immer nur weil es schmeckt,so ist es jedenfalls bei mir aufgefallen und in der Familie. Klar habe ich jetzt auch schneller mal hunger, aber ich glaube das liegt mehr an der Cortison Stoßtherapie, ich hatte das vorher so nicht. Aber man muss sich ja auch was gönnen,denke oft ist es eh im Rahmen,da man durch Job und Freizeit schon einen großen Umsatz an kcal hat. Bewusst wird es bei nem Teller Nudeln , dafür kannst Unmengen an anderen Lebensmitteln essen für die gleichen kcal,oder weniger. Trotzdem liebe ich Nudeln.  

@faun ... Wem sagst das 🤣 gerade von meinem Mann die zwei wurmis sind solche Schnabel... da könnte es am liebsten nur Nudeln mit sämtlichen Sahnesoßen, pommes schnitzel und co geben!!!! Da passt meist eine kcal arme Ernährung nicht rein... Da gibt es dann meist in der Woche "extra" essen für mich ... isst mir auch definitv keiner weg von den kostverächtern🤣👍 

Bestes Essen 😉💪 

@jules187 Kassel... dem ist nix hinzuzufügen 🤣👏