Mikasilva@'s Notizen, 26 Okt 20

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26 days on keto today! The difference between the pictures are exactly 13 days 🥰 More than excited with the results

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:

956 kcal

Fett: 80,46g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 24,76g. Frühstück: Giant Sports Keto Cocoa, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Avocados From Mexico Avocado. Mittagessen: Arugula Lettuce, Calavo Avocado, Blue Cheese , Egg, Bacon, Tomatoes, Turkey Breast Meat . Abendessen: Sir Kensington Classic Ranch, Tomatoes, Arugula Lettuce, Turkey Breast Meat . mehr...

2221 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare

I've been doing keto abut the same amount of time. The difference is... you ere smart and took photos!!! Congrats on your success!

26 Okt 20 vom Mitglied: MeeMawof8

@Mee, start taking pictures now! It’s never too late! ❤️

26 Okt 20 vom Mitglied: Mikasilva@

Fantastic!

26 Okt 20 vom Mitglied: aintgotaname

Great job

26 Okt 20 vom Mitglied: kb1277

💖

26 Okt 20 vom Mitglied: Dre1274

congrats! :D

26 Okt 20 vom Mitglied: euclid1997

Doing awesome!

26 Okt 20 vom Mitglied: jpfeffer

nice work!!

26 Okt 20 vom Mitglied: one.point.O

Unbelievable

26 Okt 20 vom Mitglied: Svistoplas

That’s awesome

26 Okt 20 vom Mitglied: MPass45

Very good - keto helps with the inflammation!

26 Okt 20 vom Mitglied: HCB

Thank you everyone! You guys keep me motivated! ❤️

26 Okt 20 vom Mitglied: Mikasilva@

impressive results

26 Okt 20 vom Mitglied: Dianne Huber

that's impressive do you use MCT oil? and you look great

26 Okt 20 vom Mitglied: alvin78043

I do use MCT Oil sometimes.. once or twice a week on my coffee or smoothie 😊

27 Okt 20 vom Mitglied: Mikasilva@

way to go girl 👍👍

27 Okt 20 vom Mitglied: destination100

Looking awesome 👏🏻

28 Okt 20 vom Mitglied: Ray@600

Thank you Ray!!

28 Okt 20 vom Mitglied: Mikasilva@

Wow! Nice improvement

28 Okt 20 vom Mitglied: liv001

Thank you so much Liv!!! ❤️

28 Okt 20 vom Mitglied: Mikasilva@


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