Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 226,76g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Muesli Croccante, Caffè (Espresso). Mittagessen: Despar Peperoni Surgelati, Conad Tonno al Naturale, Molino Spadoni Farina che Lievita, Molino Rossetto Farina d'avena, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali, Gran Biraghi Biraghini, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Alpina Formaggio Fresco Classico, Rio Mare Filetto di Salmone Affumicato. Snacks/Sonstiges: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Coop Crackers Integrali, BPR Burro di Arachidi Smooth, Vital Gallette di Segale. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giacomarco1981reload's Gewichtsverlauf
|