Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 87,70g | Eiw: 167,15g | Kohlh: 292,74g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Pane di Segale. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati Lungo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pan Bauletto Integrale, Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati Lungo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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