Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 16,80g | Eiw: 17,15g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Roti Gandum, BreadTalk Cheese Cake. Mittagessen: Tomat Ceri, Pepaya, Tahu Goreng. Abendessen: Mangga. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vije chang youtuber's Gewichtsverlauf
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