Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 102,95g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 53,85g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Mittagessen: Главпродукт Тушенка, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%, Брокколи. Abendessen: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из свинины, Простоквашино Сливки 20%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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o.niklashkova's Gewichtsverlauf
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