Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 84,28g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 89,78g.
Frühstück: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, От Мартина Семечки Отборные, Варенье, Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Окей Рулет Маковый. Abendessen: Агуша Молоко 2,5%, Котлета из Фарша Кеты в Духовке, Рыбный День Пелядь Вяленая, Грецкие Орехи. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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