Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Хлеб Черный, Морковь, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хурма, Баранина, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Хлеб Черный, Капуста Тушеная. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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guli_78's Gewichtsverlauf
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