Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Останкино Карбонад Юбилейный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Ашан Плов с Мясом Говядины. Snacks/Sonstiges: Dirol Жвачка, Heinz Фруктовый Салатик, Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки, Голубика. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Юленькã's Gewichtsverlauf
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