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Went a bit off course. I definitely expected this... It's better than unexpected weight gain 😅 I'm not where I want to be but I'm not where I was. Which is progress
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 79,24g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 70,32g.
Frühstück: Biogen Lean Amino Litchi and Strawberry Flavoured . Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Stork Country Spread Medium Fat, Cherry Tomatoes, Egg. Abendessen: Lindt Lindor Chocolate, Stork Country Spread Medium Fat, Egg (Whole) , Cherry Tomatoes, Grated Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Cocoa Powder, Water . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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