|
от. 82
об 98
|
78,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,4%, Вареное Яйцо, Гречка. Abendessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vegeta Фасоль Стручковая, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Мистраль Булгур, Карп, Ironman Protein Bar Cocos. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Закора's Gewichtsverlauf
|