Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 79,79g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 31,19g.
Frühstück: 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Biaform Provital, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Mittagessen: Delhaize Avocado, Delhaize Butcher's Burgers Hereford, Salakis Feta, Bosui of Lenteui, Delhaize Kerstomaatjes. Abendessen: Delhaize Avocado, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Ei, Salakis Feta. Snacks/Sonstiges: Oot Keto Granola, Precision Engineered Whey Protein, Chokay Intense Dark, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Atkins Chocolate Brownie NETTO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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