Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 127,79g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 20,82g.
Frühstück: Lidl Landjäger. Mittagessen: Cipollata, Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Leinöl, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Betty Bossi Kabissalat, Migros Bio Sellerie Geraffelt, Anna's Best Mischsalat. Abendessen: Country's Best Hackfleisch Rind, Zucchini, Karotten. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Emmi Luzerner Rahmkäse, Migros Bio Appenzeller Mostbröckli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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