Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 288,29g.
Frühstück: Süt, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Nuh Ankara İrmik. Mittagessen: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Ceviz, Armut, Yeşil Elma, Mandalina, Nar, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Soğanlar, Pişmiş Olgun Soğan, Beyaz Ekmek, Kuzu Şiş. Snacks/Sonstiges: Alpella 3Gen, Oreo Oreo, Sarı Tatlı Mısır, Limonlu Su, Şekersiz Çay, Nescafe Sade. mehr...
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ezgiiif's Gewichtsverlauf
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