Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
346 kcal
|
Fett: 8,76g | Eiw: 17,59g | Kohlh: 54,97g.
Frühstück: Mi Tierra Semillas de Chia, Manzana Verde, Pepino Dulce, Frutillas, ARAMA ARTROSOME C+D, Naranjas. mehr...
|
|
2955 kcal
|
Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galper2000's Gewichtsverlauf
|