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Salmón a la plancha con puré de papa 📌100 g Salmón🐟 📌110 g Papas🥔 📌32 g Brócoli🥦 📌45 g Champiñón 🍄 📌35 g Nopales🌵 📌35 g Pimiento rojo🌶️ 📌1.25 ml Aceites de oliva🕊️ 📌Sal y pimienta al gusto
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1100 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Huevo (Entero), Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya, Aguacate, Oroweat Thins Multigrano. Mittagessen: Pimiento Rojo, Nopales, Champiñones, Papa Cocida, Brócoli, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Nopales, Cebollas, Jitomate, Lala Queso Oaxaca Light, Espinacas, Huevo (Entero), HEB Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Plátano, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Papaya, Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café. mehr...
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