Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 228,50g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Banana Prata, Quero Feijão Carioca , Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão, Arroz Branco. Abendessen: Macarrão, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Vermelho. Snacks/Sonstiges: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Café com Açúcar. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Exercícios - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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julianasousab's Gewichtsverlauf
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