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55.7。体脂肪率28%
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: リンゴ, 富士薬品 乳酸菌ゼリー, 森永乳業 パルテノ洋梨ソース入, キッコーマン 調整豆乳, 富士薬品 りんご酢, 富士薬品 青汁. Mittagessen: 伊藤園 熟トマト. Abendessen: 芋焼酎, サントリー 角ハイボール, 豚しゃぶサラダ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NOIR1111's Gewichtsverlauf
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