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57.5kgs
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 71,06g.
Frühstück: 烚蛋, 咖啡. Mittagessen: 熱奶咖啡, 炒飯, 羊肉, 菜心. Abendessen: 啤酒. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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