Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 21,97g | Eiw: 113,59g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Excess Free Коровка на Диете, Магнит Хурма, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Фрау Му Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Печенье Миндальное. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|