|
всем доброе утро)
|
2082 kcal
|
Fett: 82,94g | Eiw: 184,28g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Мёд, Здравушка Творог 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Соль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Петрушка, Магнит Морковь Свежая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры, Болгарский Перец, Растительное Масло. Abendessen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Лето Близко Сметана 15%, Дыня, Кофе, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Творог 9%, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ореховый Восторг Кокосовая Стружка, Галерея Вкусов Кунжут, Яблоки (без Кожи), Творог из Замороженного Кефира, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе. mehr...
|
|
1675 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|