Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 59,66g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Американо, Корона Чёрный Шоколад 56%, Trapeza Овсянка Плющенная, Щедро Соус Тартар. Mittagessen: Щедро Соус Тартар, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Abendessen: Milka Шоколад Peanut Caramel, Американо, Редис, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
westwards's Gewichtsverlauf
|