Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 121,08g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Сушкоф Сырный Суп Крем. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Яблоки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AnnaZorik's Gewichtsverlauf
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