Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 111,66g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 214,82g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Помидоры, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Виноград. Mittagessen: Фрутим Пастила, Шоколад, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Сильпо Апельсин. Abendessen: Помидоры, Hochland Творожный Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Дольче Десерт Сирковий Вишня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadiia_H's Gewichtsverlauf
|