Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 110,27g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 190,27g.
Mittagessen: Bjorg Galettes de Riz Caramel Bio, Monoprix Salade Jambon Cuit Emmental Œuf , Nestlé Chocolat en Poudre, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Bonne Maman Quatre-Quarts, KFC Hot Wings (1). Abendessen: Carrefour Triangle aux Amandes, Bonne Maman Les Petits Muffins, Bonne Maman Petits Muffins. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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