|
Будем честными с собой 😅халва 30 граммов на ночь была лишняя 🤣
|
57,2 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 89,35g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Чай, Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Abendessen: ВкусВилл Тефтели из Говядины. Snacks/Sonstiges: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
|
1386 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
вкусная сладкая ...иногда можно😂🤭😉
28 Okt 20 vom Mitglied: <<Tatiana>>
|
Эти иногда уже участились 🤣
28 Okt 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|