Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 61,34g.
Frühstück: Café, Ovo Frito, Banha de Porco, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Ovo. Abendessen: Ovo Frito, Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Kibe Frito. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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