Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 169,66g.
Mittagessen: Edeka Forellen Filets, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Abendessen: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Ehrmann High Protein Shot Chocolate. Snacks/Sonstiges: All Stars Clean Bar Double Chocolate Chunk, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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