paulahdelha's Notizen, 28 Okt 20

Bom dia!

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
693 kcal Fett: 15,09g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 109,45g.   Frühstück: Café com Açúcar, Tapioca de Frango. Mittagessen: Arroz com Cenoura, Peixe Empanado Frito, Legumes Cozidos. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Sopa de Arroz com Frango, Sopa de Arroz com Frango. mehr...
1727 kcal Bewegung: Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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