#moutinho's Notizen, 28 Okt 20


Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
1517 kcal Fett: 45,39g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 170,63g.   Frühstück: Nescafé Cappuccino Chocolate. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral), Peito de Frango, Salada Vinagrete, Ovo Cozido. Abendessen: Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light, Queijo Mozzarella (sem Gordura), Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
551 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...



     
 

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