Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 147,30g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 65,36g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Green Ray Зелёный Горошек, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая. Abendessen: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Green Ray Горошек Консервированный, Vici Крабовое Мясо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.niklashkova's Gewichtsverlauf
|