Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pane Bianco, Ecor Fiocchi di Segale Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Foodspring Whey Protein Caffè . Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Alce Nero Miglio Decorticato. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Conad Noci Sgusciate, Foodspring Whey Protein Caffè . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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