Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 135,56g | Kohlh: 124,78g.
Frühstück: Omlet lub Jajecznica, KFD Kazeina Micelarna, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Orzeszki Pistacjowe, Piątnica Serek Wiejski, Banan. Abendessen: Orzeszki Pistacjowe, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Kotlet Mielony Smażony. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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