Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 316,95g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Mittagessen: Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Clementine, Vino Bianco da Tavola, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Asparagi, Coop Cavolo Verza, Pane Bianco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Siviero Maria Gelato al Bacio, Aperol Spritz, Mela, Sammontana Rolling Bon. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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