Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 110,12g.
Mittagessen: Granatäpple, Kokt Ägg, Körsbärstomater, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé, Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök. Abendessen: Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Fralla, Felix Potatis och Purjolökssoppa. Snacks/Sonstiges: Wienerbröd, Nocco Caribbean. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Warw@man's Gewichtsverlauf
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