Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 110,07g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 312,78g.
Mittagessen: Daniel Dessaint Traiteur Salade Thon Crudités Sauce Cocktail, Auchan Muffins Tout Chocolat. Abendessen: Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, St Michel Galettes Tout au Beurre, Bière, Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Bonne Maman Quatre-Quarts. Snacks/Sonstiges: Milka Milka & Daim. mehr...
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1520 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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