Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Mandarina, Té (Infusión), Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Panecillo de Trigo Integral Inglés. Mittagessen: La Sirena Couscous con Verduras. Abendessen: Mandarina, Tortilla de Huevo, Carrefour Espárragos Blancos, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Lotus Galletas Caramelizadas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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